椰棗是味道可口的棗類，很多人日常都喜歡吃，最近聽說吃椰棗
可以直接食用，也榨成椰棗汁食用，或者燉湯食用。
椰棗單吃具有壯陽的作用，和其他食材搭配食物壯陽效果更佳，椰棗中含有蛋白質、氨基酸、糖類物質、微量元素等營養成分，適量食用可以益氣補虛、健脾消食，還有很不錯的壯陽作用。
S幻覺
發布 2019-07-09
您好，我想咨詢一下男人吃鰻魚壯陽嗎？
效果很微弱的。
從中醫角度看，鰻魚主要有補益、殺蟲功效，并不能補腎壯陽，但是對于勞累、身體虛弱等原因引起的房事不濟，有一定的幫助，因為食用鰻魚能夠慢慢補益身體，令身體變得強壯。
從營養成分上看，鰻魚主要含有蛋白質、脂肪、維生素A、D、E以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質，并沒有提高性能力的成分。
生吃秋葵能壯陽嗎？生吃秋葵好吃嗎？
有一定的效果，但是口感不好。
秋葵中含有草酸和鞣質，生吃秋葵會覺得味道比較澀，因此，食用秋葵一般都是吃熟的，想保留口感可以做涼拌秋葵，將秋葵放在沸水中焯水，然后加入調味品，攪拌攪拌就可以食用了，即達到了想要的效果，口感又好。
秋葵配什么壯陽持久？為什么這樣搭配有壯陽效果呢？
食用秋葵是食物養生的一種，一般來說，搭配一些同樣入腎經的食物，效果會比較好，秋葵可以配蝦、雞蛋、韭菜、甲魚等入腎經的食物一起食用，幫助滋補陽氣。
食譜：秋葵炒蝦米
材料：秋葵、蝦米、生抽、油、鹽。
做法：
1、秋葵清洗干凈。
2、沸水焯水。
3、蝦米清洗干凈。
4、熱鍋放入秋葵，翻炒變色后放入蝦米。
5、生抽和食鹽調味。
6、出鍋食用。
男人吃秋葵能壯陽嗎？秋葵中是什么成分可以壯陽呢？
有一定的輔助作用。
秋葵中含有有益身體的營養成分，其中包括大量的維生素、礦物質、以及其粘液中的黏液蛋白，食用秋葵可以養護腎器官，經常食用，會有補腎益精的作用，男性的體能消耗快，而秋葵的營養豐富，經常食用可以有益健康。
老公一直腎虛，想要他通過食補進行壯陽，不知道吃什么食物比
1、海鮮類
海參、鮑魚、淡菜、泥鰍、魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，而鋅是形成睪丸激素的重要物質，故這些食物的壯陽效果非常好。
2、動物腎臟
俗話說吃啥補啥，壯陽即是補腎，因此凡是豬、狗、羊、牛的腎臟均有養腎氣、益精髓的功效，另外一些動物的睪丸還可治陽痿、遺精、滑精等癥，如羊鞭，同樣也是非常好的壯陽食物。
3、蔬果類
如常見的桑葚、韭菜補腎壯陽的效果也十分好，其中桑葚味甘，性寒，歸心、肝、腎經，食用有滋陰壯陽、補血美顏，潤腸生津等功效；而韭菜又叫起陽菜，其味辛，性溫，歸甘、腎、胃經，食用有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀等功效。
據說吃大蔥能壯陽，那具體怎么做來吃壯陽效果好呢？
1、大蔥炒蝦仁
材料：冷凍蝦數尾、大蔥一支、橄欖油少許、鹽少許、現磨胡椒少許。
做法
1.冷凍蝦退冰，去頭尾，撥殼去腸泥。
2.大蔥切斜段，蝦仁加酒、鹽醃。
3.油鍋爆炒蝦仁，入大蔥翻炒，現磨黑胡椒少許，即完成。
功效：蝦味甘咸、性溫，歸肝、脾、腎經，食用有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精的功效，搭配大蔥一起食用，不僅可去腥，還能壯陽，適宜腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、身體虛弱等人群食用。
2、大蔥燒海參
材料：水發海參，大蔥，鹽，花椒，料酒，胡椒粉，醬油，雞精。
做法
1.海參切大片，大蔥切段。
2.海參放高湯中，加料酒，小火煨20分鐘。
3.花椒炒出香味，撈出。
4.放入蔥段，小火炒黃。
5.放入海參、高湯、鹽、料酒、醬油、胡椒粉，小火燒入味，放雞精調好口味即可。
功效：海參味甘咸、性溫，歸脾、肺、腎經，食用有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血等功效，和大蔥一起吃，同樣有較好的壯陽效果。
3、白蘿卜大蔥羊肉
材料：羊肉250g，白蘿卜150g，枸杞1茶匙5g，大料1枚，大
我一個男性朋友特別愛吃大蔥，他說吃這個有壯陽的效果，這是
有一定的輔助壯陽效果。
大蔥味辛、性溫，歸肺、胃經，食用有通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表的功效，而且其中含有的各種維生素能保證人體激素正常分泌，對壯陽滋陰有一定的輔助作用，尤其是因營養不足導致的腎陽虧虛，吃大蔥可促進食欲，增加食補效果。
榴蓮壯陽嗎？
吃榴蓮有一定的壯陽功效。
榴蓮性熱，味辛、甘，入肝、肺、腎經，有活血散瘀、緩解痛經、滋補強壯、補充能量的功效。由于榴蓮入腎經，還有補腎助陽的功效，對于勞累、體虛等原因引起的腎虛有一定的幫助。
但是腎虛的種類比較多，并不是每人個人吃榴蓮都有效果，真想要調理好腎虛，還是請中醫把脈辯證后對癥調理才好。
老公最近房事不濟，感覺有點腎虛，據說桑葚泡水壯陽的效果很
1、鎖陽+桑葚
材料：鎖陽、桑椹各20克，蜂蜜10克。
做法：將鎖陽、桑椹搗碎，裝入料包，放入壺中，倒入沸水，加蓋悶泡15分鐘。每次倒出一杯，待溫后調入蜂蜜拌勻飲用。可多次沖泡，代茶頻飲。
功效：鎖陽味甘，性溫，歸肝、腎、大腸經，有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，搭配桑葚泡水喝，此茶可補腎陽、益腎精，陰陽同補，潤腸通便，是腎虛中老年人固精強體、益壽延年的保健良品，適宜腎陽、腎陰兩虛所致的陽痿、精滑、不孕不育者以及老年體弱、腰膝酸軟、腸燥便秘者飲用。
2、枸杞+桑葚飲
材料：干桑葚10克，紅或黑枸杞子10克。
做法：干桑葚洗凈；枸杞子泡軟。一同放入水杯中，加適量熱水沖泡即可。用法隔日1劑，可分次溫熱飲用。
功效：紅枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，食用有滋補肝腎、益精明目的功效；黑枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，食用有補腎益精、護肝明目等功效，搭配桑葚泡水能有補陰益精，烏發明目的作用，對肝腎陰虛、腎陽虛弱、精血不足所致的眼睛干澀、視力減退、頭暈眼花、須發多白等有食療效果。
