一，如果軟組織過于緊張，在按摩的過程中，通過一些拉伸手法松解肌肉，有可能會造成一定的軟組織拉傷，局部炎癥刺激乳酸堆積，因此出現酸痛。 ?

二，按摩師手法過重或用力不到位，力量不能滲透到深處肌群，造成皮下毛細血管破裂，也會出現炎癥滲出刺激。?

?所以很多第一次做手法治療的患者，我都建議回家后用少量云香精放入熱水洗澡，可以促進血液循環和新陳代謝，加速乳酸的排出。

按摩時候粒度過大，局部或全身肌肉都會緊繃，當肌肉緊繃的時候，他的血液流量是平時的60%以下，眼中的只有20%不到的水平，當這種情況持續過久，局部就會產生一種氣滯血瘀的情況，加之粒度過大會造成局部水腫、滲出，也是影響氣有余而血動變慢的一種原因。

從手法上講，輕手法為補，有助陽氣的作用，重手法為泄，有潛陽的效果。

按摩之前如果沒有什么問題的情況下，機體處于一種陰陽平衡狀態，或相對平衡的狀態，大力的按摩，會消耗一定洋氣，造成短暫的陰盛陽衰的狀態，陰的性質是向下的，緩慢的沉重的，故而有酸沉，疲乏的感覺。