顴髎的定位

顴髎屬于手小腸經經脈的穴道，位于人體面部，顴骨尖處的下緣凹處，大約與鼻翼下緣平齊，即當目眥下直下，顴骨下緣凹陷處。

快速取穴方法

1.正坐，目視前方，口唇稍微張開，指尖朝上輕舉雙手，掌心朝向自己的面頰，拇指的指腹放在臉頰的兩側，由上向下移至顴骨尖處的下緣凹陷，大約與鼻翼下緣平齊處就是此穴。

2.正坐或仰臥，在面部顴骨最高點下緣可觸及一凹陷處，按壓有明顯的酸脹感，即為本穴。

按摩顴髎的好處

顴髎為手太陽小腸經和手少陽三焦經的交匯穴，可清太陽之風熱，泄少陽之風火，這個穴位是用來治療各種眼睛疾病的特效穴，也是進行面部美容的特效穴，適當按摩能促進面部血液循環，改善氣色，延緩衰老;還對治療上頜牙痛有非常明顯的效果;長期按壓這個穴位，對于三叉神經痛，顏面神經麻痹，以及口眼歪斜，眼瞼跳動等疾病，具有非常好的調理和保健功能。

顴髎的正確按摩手法

正坐，目視前方，口唇稍微張開，這樣更易深入穴道。舉起雙手，指尖朝上，掌心朝向面頰，用大拇指的指尖垂直按壓穴道，按壓的時候，力道稍微由下往上輕輕揉按，更容易體會出穴位處的酸脹感，左右兩側穴道，每次各按揉1-3分鐘，或者兩側穴位同時按揉。