有一定的作用，但效果因人而異。
汗蒸能高溫使人體血液循環加快，新陳代謝變快，肌膚毛孔擴張，促進體內汗水和毒素排出，有助于肌膚變得光滑細致，但對于臉上長痘痘的人來說，汗蒸可疏通長痘處的肌膚排毒，幫助痘痘消退，不過汗蒸方法一定要正確，否則反而會加重痘痘病情。
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