1、不宜過量
空心菜中還含有大量的膳食纖維，適量食用能促進(jìn)腸胃蠕動，有利于食物消化，但吃多了則會加重腸胃負(fù)擔(dān)，使人出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等情況。
2、脾胃虛寒者慎服
空心菜性寒、味甘，具有清熱利濕的功效，可用于便秘、癰腫等癥狀，若脾胃虛寒者過量食用，可能會加重身體不適。
雅喆
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