根據個人喜好決定。
夏天運動穿緊身的服飾能很好的修飾自己的體型，而且在做局部運動的時候還能夠包裹肌膚，減少肌肉的震動，對于鍛煉肌肉是很有好處的，但緊身衣褲大多不那么透氣，而夏天溫度高，鍛煉時容易悶著，加上流汗，衣物黏在身體上會覺得不大舒服；而寬松的褲子穿上去沒有讓身體有束縛的感覺，運動也更為自由舒適，透氣性能更優。
綜上運動衣物如果想要選擇緊身的建議挑選特殊材料制成的緊身運動褲，在透氣和通風方面沒有顧慮，如果不喜歡的緊身的衣褲，那就穿寬松的都可以，重要是運動舒服開心。
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