一般不會。
慢跑、放松跑和不以比賽為目的的長跑等,都屬于相對柔和的運動。對腿部的作用減脂肪絕對多于增肌肉。有效的減脂運動經過一段時間之后，大多情況下肌肉確實會變得結實、緊致一些，不會出現小腿變粗的情況。
老爸91歲最近走路腿沒力什么原因
因為年紀大了 ，血液循環不好，新陳代謝低下 ，就會引起身體各項功能退化，這屬于正常的生理現象...
mendoza
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