1、少吃感光類食物:像菠菜、芹菜等感光類食物中含有絡氨酸酶,這類物質接觸紫外線可以轉化黑色素,使皮膚變黑攝入這類食物時應該做好防曬,或者在晚上進行食用。
2、少吃黑色素較多的食物:像是醬油、咖啡等深色食物當中有的黑色素較多,長期食用過多容易使皮膚暗沉。
皮膚很黑,有方法能夠變白點嗎?
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皮膚黑黃能恢復嗎
這個不是血液循環的問題,臉黃一般是肝臟的問題。建議你到醫院查一個肝功看一下,到醫院消化科就診。...