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苦蕎茶喝了一般不會引起失眠，但是建議在睡前半小時內的不要喝苦蕎茶。
一般的茶水中由于含有茶堿，有提神作用，因此喝了之后可能會引起失眠。但是苦蕎茶是用苦蕎為原料制成的，不含茶堿，沒有提神作用，因此喝了不會導致失眠。
但是在臨睡前的半小時還是不建議喝苦蕎茶，因為喝了之后可能會出現半夜起床上廁所的情況，會影響睡眠質量。
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苦蕎茶的功效與作用及食用方法有哪
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