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首頁問答

怎樣才知道自己排卵了

度M紈 發布 2020-09-07
最近在計算自己的排卵期,但具體什么時候排卵卻還沒搞清楚,不知道要怎么看自己是否排卵了呢?
2020-09-07

1、白帶變多拉絲

白帶就是女性的陰道分泌物,它的形成與雌激素作用有關,而排卵便是女性雌激素最為旺盛的時候,此時白帶也會跟著變多、透明、微黏、呈蛋清樣,通常排卵日當天,雌激素到達頂峰,這個時候的白帶最清澈,拉絲最長,等排卵結束后,白帶又會變混濁、稠黏而量少,因此日常生活中可通過觀察白帶的質地來判斷是否排卵,這也是排卵當天最明顯的癥狀之一。

注意

若是白帶量多伴有異味、瘙癢、豆腐渣等情況的則為病理現象,可因陰道炎等病癥引起,需就醫進行檢查治療。

2、排卵痛

部分女性在排卵日當天會有乳房疼痛、下腹墜痛等表現,這種現象被稱之為“排卵痛”,是由于排卵期間雌性激素分泌以及卵子從卵巢表面沖破濾泡而排出所導致的,不過這一疼痛感并非在每一個女性身上都有發生,有的女性不覺有這一的痛感現象。

3、排卵出血

由于成熟的卵泡破裂排卵后,女性體內雌激素會出現短暫的急劇下降現象,此時的雌激素水平無法維持正常的子宮內膜生長,從而引起子宮內膜表層局部潰破、脫落,發生突破性的少量出血現象,這種情況被稱之為排卵期出血,持續時間可為幾小時,或3-5天,一般不超過7天,通常出血當日則為排卵日。

4、體溫上升

女性在月經后及卵泡期的基礎體溫都較低,但在排卵后,因卵巢有黃體形成,產生的孕酮可作用于下丘腦,起到調節體溫的效果,此時人的體溫會突然上升0.3-0.5℃,一直持續到經前1—2日或月經第一日,體溫又降至原來水平,如果平時有檢測自己基礎體溫的習慣,然后突然發現在月經周期中的某天自己的體溫明顯上升,那么很可能是已經排卵了。如果基礎體溫高溫期較長,可以持續13-14天,那么就表示卵子的質量不錯。

2025-12-05

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排卵

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