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糖醋排骨一天吃多少合適

額我突然飛 發(fā)布 2020-09-08
糖醋排骨是很好吃的，那么請問糖醋排骨一天吃多少合適？
2020-09-08

建議一天食150-200克左右即可。

糖醋排骨的營養(yǎng)價值以及食用價值是比較高的，但由于糖醋排骨的熱量以及脂肪含量比較高，過量食用很容易導致人體發(fā)胖，嚴重時還可能會出現消化不良的情況，對人體的健康造成傷害，所以糖醋排骨建議一天吃150-200克左右，用來滿足人體的日常能量需求即可。

2025-11-27

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