月經期間情緒會因為一點小事就會大發脾氣，心理不愉快，發脾氣，有時控制不了自己的沖動而說話不夠客氣，尖酸刻薄。所以你要習慣?？梢酝ㄟ^以下兩種方法調節：
1、堅持運動。有氧運動能減輕甚至消除月經期間的不適癥狀，同時有計劃的進行運動還能減少閉經、沮喪和焦慮等不利影響。所以的可以堅持每天的體育鍛煉，但是要避免過于激烈的體育運動。
2、學會調節心理壓力、不喝咖啡?？Х取⒉?、巧克力以及某些含有蘇打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因是造成月經期間不適的常見原因，所以的月經前或是月經期間都不宜多吃。
分泌惡露期間，說明子宮內膜還沒有完全修復好，一般不會出現月經，而正常的惡露帶血比較多的，也就是產后...
根據你說的情況，要是月經量正常的話，最好是不要服用藥物治療，建議你注意保暖，注意營養...
月經不調表現為月經周期或出血量的異常。通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力、飲食...
這些藥物對月經通常影響不大，但是不建議濫用藥物，如果發現不來月經，可以考慮是否有懷孕的可能。...
月經推遲一周以內都是正常的情況，如果有性行為，確實有可能懷孕，可以用早孕試紙檢查，排除懷孕可能。...
巴黎周刊MT2版
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