需要煮。
超市里的速凍玉米粒一般是放在冰柜冷藏保存的，以防放在常溫中過久導致玉米變質，冷藏柜的溫度較低，如果不煮的話，玉米的溫度過低，食用寒冷的玉米粒會對脾胃造成過重的負擔，寒氣刺激腸胃，可能會出現腹痛、腹瀉癥狀，因此速凍的玉米來還是要煮了再吃比較好。
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