1、光腳走路的好處
1、能夠鍛煉肌肉：光腳走路沒有了鞋底的保護，會使腳底產生一定的痛覺，腿部和臀部的肌肉會不自覺開始收縮，這樣可以鍛煉這兩部分的肌肉，使之工作起來更加協調。
2、能夠強身健腦：中醫認為光腳走路可以刺激足底的穴位，通過神經傳輸刺激到內臟器官以及大腦皮層，加快全身的血液流動，從而起到強身健腦的功效。
2、光腳走路的壞處1、劃傷足部：光腳走路沒有了鞋底的保護，腳底皮膚可能會被尖銳的東西劃傷，在消毒殺菌不徹底的情況下，有引起發炎的可能。
2、引起著涼：在腳部皮膚沒有適應外界的溫度的情況下，就赤腳走路，容易引起著涼，嚴重時可能導致腹部疼痛。
在梅邊7
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