各有優點。
茵陳一般在每年的春季和秋季采摘，其中春季采摘的茵陳比較嫩，一般被稱為“綿茵陳”，比較適合用于食用；而秋季采摘的茵陳則被稱為“茵陳蒿”，其質地相對來說比較老，吃起來口感不是很好，所以一般主要以藥用為主。
不管是老茵陳還是嫩茵陳都有一定的藥效，而且各有特點，建議可以根據個人的需求來進行選擇。
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