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委中疼痛怎么緩解

永遠 ▍ Forever° 發布 2021-07-08
身體委中穴這一塊疼痛，應該怎么緩解呢？
2021-07-08

方法一

針灸直刺1-1.5寸，或用三棱針點刺腘靜脈出血，注意針刺時不宜過快、過強、過深，以免損傷血管和神經。

方法二

兩手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10-20次。或兩手握空拳，用拳背有節奏地叩擊該委中穴，連做20-40次。

2025-12-05

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