先取陽谷,正坐位,掌心向胸,在陽谷與小海連線的中點(diǎn),再向下量1.5寸(拇指)處。手掌小指側(cè)腕背橫紋上,活動(dòng)手掌,會(huì)感覺到連接前臂不動(dòng)的骨頭和連接手掌活動(dòng)的骨頭,即是尺骨莖突遠(yuǎn)端尺側(cè)和三角骨,在這兩個(gè)骨頭之間的凹陷處取陽谷穴。
再取小海,正坐位,手上舉,當(dāng)陽谷與小海的連線上,陽谷穴上5寸,尺骨內(nèi)側(cè)緣處取穴。屈肘,在肘內(nèi)側(cè)摸到兩個(gè)突起的骨性標(biāo)志,即為尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁,兩者連線的中點(diǎn)凹陷處。
確定好陽谷、小海后,兩穴連線,腕背橫紋上5寸即為支正,進(jìn)針時(shí)直刺或斜刺0.5-0.8寸。配神門主治癲狂,配曲池、外關(guān)治療肘臂疼痛。