她夏了夏天
發(fā)布 2021-08-19
推薦搭配：當歸、枸杞、黃芪、大棗、山藥、椰子、桂圓肉等。
烏雞是一種滋補佳品，在烏雞中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種礦物質(zhì)和微量元素，適當?shù)氖秤靡恍蹼u湯可以有效調(diào)節(jié)免疫、促進代謝、改善體質(zhì)，如果在燉烏雞湯的時候可以加入一些補氣或者養(yǎng)血的食材或者是中藥材的話可以增進烏雞湯的營養(yǎng)功效，食用后有利于身體健康，對因為氣血虧虛引起的月經(jīng)紊亂有改善作用，平時嘴唇泛白、氣色不佳的人群也可以食用一些來調(diào)理身體。
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