健脾開(kāi)胃

烤橘子中含有大量的有機(jī)酸以及膳食纖維素，適量吃可以幫助刺激人體消化液分泌，具有一定促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)的作用，能幫助人體緩解消化不良以及食欲不振引起的腸胃不適，具有一定健脾開(kāi)胃的作用。

止咳化痰

橘子是蕓香科柑橘屬植物的成熟果實(shí)，味甘酸性溫，歸肺經(jīng)入脾，其中含有大量的揮發(fā)油、維生素、蛋白質(zhì)等成分物質(zhì)，烤橘子適量吃具有一定止咳化痰的作用，食用受寒引起的咳嗽痰多。

潤(rùn)腸通便

烤橘子中含有大量的維生素、纖維素以及果膠，人體適量吃可以幫助促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素以及廢物的代謝，具有一定潤(rùn)腸通便的作用，有利于加速人體有害物質(zhì)排泄出去。

抗菌消炎

烤橘子還具有一定抗菌消炎的作用，因?yàn)榭鹃僮又泻写罅康木S生素c、維生素k等作用，能幫助人體抑制及抵抗一些細(xì)菌以及微生物的侵害，具有一定抗菌消炎的作用。

美容養(yǎng)顏

烤橘子中含有大量的維生素c、維生素e以及類(lèi)黃酮物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較高的抗氧化作用，適量吃能幫助人體清楚體內(nèi)的自由基，幫助抑制人體皮膚中的黑色素，加速人體皮膚代謝，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

烤橘子的禁忌

1、烤橘子主要適用于風(fēng)寒咳嗽者進(jìn)行食用，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的人群來(lái)說(shuō)，食用烤橘子會(huì)加重其病情。

2、雖說(shuō)烤橘子具有一定止咳化痰的作用，但畢竟橘子是一種水果，藥用價(jià)值不強(qiáng)，對(duì)于咳嗽只能起到一定輔助治療的作用。

3、烤橘子是具有一定講究的，要注意火候，烤焦的話會(huì)產(chǎn)生不利于人體健康的物質(zhì)。