可以起到輔助減肥的作用。
香蕉奶昔的制作材料是比較簡單的，主要是香蕉和奶制品，一杯香蕉奶昔喝下去，口感絲滑，營養價值也比較充分，含有蛋白質、礦物質、碳水化合物、微量元素等營養成分，適當的食用一些對身體頗有益處，減肥期間適當的食用一些香蕉奶昔，可以增強飽腹感，減少進食，有利于總熱量的攝取，而且有助于減肥期間的營養補充，所以，減肥期間可以適當的食用一些香蕉奶昔。
空空
發布 2021-11-17
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