冬天天氣比較低，洗澡不注意保護就很容易出現感冒，這時候可以從以下幾點進行預防：
1、洗澡的時候水溫在自身承受范圍內，可以稍微高一些，這樣能有效幫助人體低于寒冷空氣。
2、洗澡的時間快一些，不要太長時間，否則寒濕之氣是很容易入侵體內的。
3、洗完澡之后可以喝一些熱水或者姜糖水，這樣能有效防止感冒。
4、最后就是注意保暖，冬天可以穿好一些的睡意，如果洗了頭發，要記得及時吹干。
一夕一夏9
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