身體疾癥需要可以天天進行，但若只用于保健，那么不建議天天進行。
三九灸最佳的艾灸時間是三九天，是冬治“三九”中的一種獨特治療技術(shù)，與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣，都是中醫(yī)治療學(xué)中的“天灸”。
三九灸主要是使用艾柱在人體特定的穴位進行艾熏，在身體疾癥需要的情況下，可在專業(yè)人員的指導(dǎo)下天天進行，但是身體好轉(zhuǎn)后就要逐漸減少，避免對身體造成虧損；對于使用三九灸養(yǎng)生保健的人群來說，建議不要天天進行三九灸比較好，三九灸具有一定藥性，天天進行或多或少對人體具有一定毒副作用。
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