多吃會加重便秘。
首先麻薯并無通便的功效,另外麻薯是一種含有糯米、或者其他類淀粉的小吃,含水量較低,吃后難消化,對促進腸胃蠕動并無益處,不適合便秘人群食用,若是有便秘的話,吃多麻薯會反而會增加腸胃負擔,建議吃些含水量多的蔬果,如:生菜、火龍果、西梅、雪梨等緩解便秘癥狀。