不建議。 三九貼療結合了針灸、經絡與中藥學,以中藥直接貼敷于穴位,經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激,達到治病、防病的效果。因此如果沒有相應的經絡和中醫知識,不建議自己進行貼敷,否則會影響三九貼敷效果,并且還可能會加重身體不適,因此建議要去往正規醫院找專業的醫生進行貼敷。