有可能引起上火的癥狀。
甘蔗紅棗水適量的食用是不會上火的，但是過多的吃紅棗是會有上火的風險，因為紅棗性溫和，有補中益氣的功效，屬于溫補食物，過多的食用紅棗為機體助陽，導致上火，尤其是體質偏熱者，更加不宜多食用。
而且紅棗和甘蔗的糖分含量很高，如果多吃會引起血糖的升高，不利于心血管健康，身體攝入過多的糖分也會有長胖的風險，所以要適量的食用。
綠蘿Ier
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