止咳化痰

沃柑皮是具有一定藥用價值的，其中含有大量的橙皮苷、陳皮素以及揮發油物質，將其泡水喝具有一定止咳化痰的作用，適宜咳嗽痰多的人群喝，對于人體健康是比較好的。

生津解渴

新鮮的沃柑皮泡水喝，可以為身體補充充足的水分，可以幫助人體緩解身體缺水、口感等不適癥狀發生，對人體的健康是很好的，具有一定生津解渴的作用。

潤腸通便

沃柑皮中含有的揮發油物質，同時其中的維生素以及膳食纖維素含量也是不低的，適量喝可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，具有一定潤腸通便的作用。

消食和胃

沃柑皮性質溫和，其中的陳皮苷、陳皮素以及揮發油物質，對于人體脾胃是比較好的，而沃柑皮中的纖維素以及維生素，可以加速人體體內食物的消化代謝，具有一定消食和胃的作用。

減肥瘦身

沃柑皮中的維生素、纖維素、揮發油等物質是比較高的，泡水適量喝可以促進人體腸胃蠕動，加速體內毒素以及廢物代謝，對于減肥中的人群來說，是比較好的，具有一定減肥瘦身的作用。

清新提神

沃柑皮氣味濃郁，其中含有大量的香精油，泡水喝不僅能為人體補充充足的養分，其次還可以幫助人體清新空氣，具有一定清新提神的作用，可以緩解用腦過度帶來的不適。