陰虛按摩以下部位是很好的:
1、涌泉穴:涌泉穴一般在足底,屈足卷趾時足心最凹陷中,將足底擦到透熱為宜,有滋補腎陰的作用,對于陰虛有一定緩解作用。
2、太沖穴:太沖穴位于足背一側,用拇指沿指縫由下而上逐漸移動按揉,直到有酸脹感即可停止,可以改善陰虛的情況。
3、太溪穴:太溪穴在踝區(qū),內踝尖與跟腱之間的凹陷中,那么太溪穴可以滋補腎陰,對于陰虛者來說是很好的。
4、三陰交穴:三陰交穴在小腿內側,踝尖上方四指的脛骨內側緣后處,可用拇指指腹按揉,具有健脾化濕、調補肝腎的功效,可以改善陰虛的情況。
5、摩腹療法:摩腹療法主要是對腹部進行有規(guī)律的特定按摩,對局部的臟腑功能有調節(jié)作用,可以起到滋補腎陰的功效,對于陰虛者來說很不錯。
你好,你現在的年齡出現失眠多夢現象,多是脾腎陽虛引起的,可以試試歸脾丸和金匱腎氣丸,同時再輔以補氣中...
月經干凈后繼續(xù)口服藥物,如有不適,隨時就診。...
陰虛表現為五心煩熱(兩個手心、兩個腳心自覺燥熱,即被稱為“四心煩熱”,再加上及心情煩躁,即為“五心煩...
病情分析: 你好,陰虛一般表現為熱,有盜汗,五心煩躁,易上火,易怒,手腳心發(fā)熱,腰膝酸軟,頭暈耳鳴等...
出現頭暈嘔吐的癥狀,多見于顱內血管性病變、占位性病變、感染性疾病、耳蝸因素,其他如心血管疾病如高血壓...
采用龜1只(約250克),紫河車1具,鹽少芒:龜去甲及內臟,紫河車洗凈、去 血絲,切碎共煮,加鹽調湯...
虛秘陰虛癥的癥候:大便干結,狀如羊屎,頭暈耳鳴,形體消瘦,心煩少 寐,兩顴紅赤,或潮熱盜汗,腰膝酸軟...