是管用的。
艾灸是一種中醫養生療法，主要是利用艾葉制成的艾條，艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到治病目的。
對于體寒濕氣重的女性來說，適當進行艾灸，可以將體內的濕寒之氣逼出體外，從而起到一定促進血液循環、驅散寒氣以及溫經通絡的作用，對其健康是很好的，因此對于體寒濕氣重的人群來說，進行艾灸是很管用的。
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