可以煮粥。
五指毛桃、土茯苓可以放入五谷中一起煮粥，從口味上來說，五指毛桃在烹煮之后，會散發好聞的椰香味，用五指毛桃和土茯苓煮粥之后，可以增加粥的風味，而且五指毛桃中富含多種礦物質以及有機酸、氨基酸、三萜、生物堿、香豆精等營養成分，適當的飲服一些五指毛桃、土茯苓煮的粥，可以用于脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、帶下等病癥，平時適當的飲服一些也可以起到滋補的作用。
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