1、功效：

消炎止痛：對于上火引起的咽喉疼痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、眼干、眼屎多、小便黃以及大便干結有非常好的調理功效，能夠起到消炎止痛的作用。

降火：魚腥草泡水喝，能有效改善虛火體質，對治療咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼澀、牙齦腫痛等病癥均有良好療效。

化痰止咳：魚腥草泡水喝，能有效地緩解肺熱引起的咳嗽痰多的癥狀。

清熱解毒：魚腥草性微寒，有清熱解毒的功效。

利尿通淋：魚腥草中提取物，能使毛細血管擴張，增加血流量及尿液分泌，從而具有利尿通淋的作用。

2、副作用：

腹痛腹瀉：魚腥草性寒，體質虛寒人群用魚腥草泡水喝，容易引發腸胃不適，出現腹痛腹瀉的癥狀。

引發體寒：使用魚腥草泡水喝，也會容易讓魚腥草的寒性入體，引發或者加重體寒的癥狀。

加重體虛：魚腥草泡水喝后，出現腸胃不適，會使人容易疲勞加重體虛和四肢乏力的癥狀。