正確食用綠豆湯不會加重濕氣,還能夠減輕濕氣。
綠豆本身就有清熱利濕的作用,適量飲用綠豆湯能很好地改善濕熱或暑濕的問題,比較適合在濕氣較重的夏季飲用。
但是綠豆性質寒涼,在中醫方面,過多食用綠豆,就容易耗損脾胃陽氣,反而不利于去除濕氣。尤其是寒濕體質者,不宜多食綠豆。