木瓜既不是寒性也不是熱性,它屬于溫性的食物。木瓜的營養成分是非常高的,它含有胡蘿卜素、維生素A、維生素C,鈉、鉀、鈣、磷、鎂、碳水化合物以及膳食纖維,還有蛋白質,常與木瓜搭配的食物有肉類、豆類、奶類、蛋類,但是木瓜不適合與海鮮一起食用,容易引發過敏反應。