具有一定的輔助效果。
因為在中醫方面上講,紫蘇其葉味辛性溫,歸肺脾經,芳香升散,還具有安心寧神和鎮靜的作用,所以紫蘇葉對緩解失眠狀況有一定效果。還可以配以低度酒不僅能助紫蘇藥力發揮,同時也有一定的誘眠作用。
但是由于失眠引起的病因比較復雜,所以還是需要針對病因進行積極的處理。