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西蘭花怎么清洗

深白色的南音 發布 2022-11-14
昨天在超市買了一些西蘭花，請問西蘭花怎么清洗？
2022-11-14

首先準備一個有隔水層的洗菜籃子，再將西蘭花切成小朵，放在籃子里用清水洗干凈，然后在籃子里放入適量的食鹽，然后放入西蘭花，浸泡15-20分鐘，看到水里有臟東西或者是蟲子就可以了，后面再繼續用清水清洗幾遍。這樣用鹽水浸泡不僅可以泡出西蘭花里面的蟲子和臟東西，還可以保持西蘭花的鮮味，減少營養的流失。

2025-12-05

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