紅豆吃了會出現(xiàn)脹氣的情況,豆類的食物本身就容易產(chǎn)氣。
紅豆具有補血補氣的功效,對身體有很大的好處,但是不能多吃,尤其是本身就具有腹脹的情況。對于小孩來說,由于胃腸道功能發(fā)育不完善,所以吃太多容易產(chǎn)氣的食物會加重胃腸道的消化負擔,引起腹瀉,消化不良等癥狀。所以不建議一次性食用過多紅豆,以免引起身體不適。