一般說來,不存在什么食物不能和茭白一起吃的情況,但從飲食搭配方面分析,由于茭白性寒,一般不推薦與性冷食一起吃,以免出現不適癥狀。
首先茭白營養豐富,富含蛋白質、膳食纖維等多種氨基酸,同時還能促進腸道蠕動,加速食物的消化、吸收,減少便秘。但是茭白性寒,所以不建議和性冷淡的食物一起吃,比如菠菜、苦瓜、空心菜、海帶、柚子等,一起食用容易導致胃腸道功能紊亂,出現腹痛、腹瀉等不適癥狀,不僅不能補充營養元素,而且對身體健康不利。
茭白的營養豐富,含糖類、有機氮、水分、脂肪、蛋白質、纖維、氨基酸等,孕婦是可以吃的,孕期時候也豐富飲...