都可以。
練習八段錦是不限于時間的，一般來說飯前或飯后可以的，只要不是空腹練習就好，因為空腹狀態下鍛煉的話會容易出現低血糖等癥狀。
并且飽腹狀態下也不建議立即練習八段錦，可以休息一段時間再去練，以免產生嘔吐、惡心等不適的癥狀；此外，練習八段錦需要配合呼吸，如果是在室內練習的話，要注意空氣清醒，，在天氣好時要打開窗戶通風換氣。
斬花蝶
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少