龍眼粥的功效與作用通常具有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)血的功效。
可以用于治療心血不足所引起的心悸失眠，而且還能夠改善記憶力下降或者是身體浮腫，還可以改善神經(jīng)衰弱以及自汗盜汗等癥狀，從而達(dá)到比較好的治療效果。龍眼粥當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分通常是比較多的。因?yàn)辇堁壑喔缓舅岷偷鞍踪|(zhì)，可以在腦細(xì)胞的新陳代謝中發(fā)揮積極作用，因此對(duì)智力和大腦也有重要影響。對(duì)于失眠、多夢(mèng)等睡眠質(zhì)量較差的人，如果適當(dāng)飲用龍眼粥，可以達(dá)到安神補(bǔ)腦、促進(jìn)睡眠的良好效果。
用干桂圓煲出的湯有特殊的香味，而且經(jīng)過(guò)煲制后干龍眼的肉質(zhì)和味道都會(huì)變得比較好吃。 反過(guò)來(lái)，用新鮮龍眼...
龍眼是溫?zé)嵝缘乃蕴嗔藙t生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛出血、...
龍眼性溫?zé)幔远嗔舜_實(shí)會(huì)上火。 龍眼的適宜人群 1、龍眼適宜神經(jīng)性或貧血性或思慮過(guò)度所引起的心跳心慌...
采用龍眼肉（桂圓肉）150克。用鍋蒸熟。日分2次食用。止血鎮(zhèn)痛。用治大便下血。注：據(jù)《醫(yī)學(xué)衷中參西錄...
芙蓉營(yíng)養(yǎng)師
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