咳嗽的話可以多吃含有維生素C的水果，對緩解咳嗽有一定的作用。
例如：枇杷、甘蔗、雪梨等。常用的食療方法就是有冰糖雪梨以及川貝雪梨，因為雪梨是滋陰養肺的，對于養胃生津的功效也是比較明顯的。同時枇杷是性涼的，具有潤肺止咳化痰的作用，其次甘蔗也具有清熱潤肺、清喉利咽的作用。
在日常生活中，如果是咳嗽也要注意保持室內空氣的流通，多吃水果以及蔬菜，補充維生素以及蛋白質。
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