可以適當地吃一些。
從嘌呤含量上來看，紅菜苔是屬于低嘌呤含量的食物，而且紅菜苔中還含有十分豐富的水分、蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養元素，有助于維持人體組織器官的正常生理功能。
所以對于一些尿酸偏高的人群來說，平時是可以多吃一些紅菜苔來為身體補充營養、促進疾病恢復的。
苗鄉三七
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少