可以放也可以不放。
姜味辛,性微溫,具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、祛濕活血的作用,如果是用于去除寒濕的話是可以加入一些姜的,這樣效果會更好一些。
但如果是用于去除濕熱的話就不建議放姜了,不然的話反而會增加體內(nèi)的熱氣,此外還可以在里面適當(dāng)?shù)胤湃胍恍┴i骨,能夠?qū)θ梭w起到強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)虛益中的作用。