黑木耳羊肉湯配料:羊肉750克,黑木耳25克,生姜4片, 蜜棗4個(gè),精鹽適量。做法:羊肉洗凈,切塊,用開水脫去膻味。黑木 耳泡發(fā),洗凈。羊肉、姜、棗一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,大 火煮沸后,改用小火燉3個(gè)小時(shí),下黑木耳、精鹽稍煮即成。佐 餐食用,也可分次食用。具有溫補(bǔ)肝腎,益精壯陽的功效。適 用于男性更年期綜合癥,對(duì)有腰膝酸軟、勃起功能障礙者尤為 適宜。