女人在例假期間可以吃海帶,適量吃不會對月經造成影響。建議經期注意保暖,不要做劇烈運動;加強營養;注意個人衛生。
昆布和海帶是一個東西嗎?
都是褐藻。 褐藻是一個很大的門類,不僅僅有海帶、裙帶菜。它在全球各地分布非常廣泛,也有很多種不同...