學習疲勞是大腦一種保護性抑制，它使大腦活動的機能降低，長期過度疲勞可能造成神經衰弱。但一般的學習疲勞經過適當休息即可恢復。消除學習疲勞的方法： (1) 科學用腦。大腦有左右兩半球，兩半球的主要功能不同，左半球主要同音樂、色彩、圖形、空間想象等形象化的思維有關。 為了克服疲勞，就要使大腦左、右兩半球交替使用，把數學、哲學等需要高度抽象思維的活動同音樂、繪畫、文體活動交替進行，以利于克服疲勞。 (2) 勞逸結合。學習過程要有間隙地休息，特別要注意使用腦力勞動與體力勞動、文體活動結合起來交替進行。 (3) 順應生物鐘的節奏。按照人體生物活動的規律，上午 7 ~ 10時對學習興趣濃厚，學習時心情愉快，即使學習時間長也不易感到疲勞；10時左右精力最充沛，此后逐漸下降，至下午5時后又再度上升，到晚上卯寸達到最佳狀態。因此，學習時間的安排應順應人體生物鐘的節律變化，但這一變化規律會因地因人而有所不同，應研究自己身體機能工作的規律，以合理安排作息時間。 (4) 創設良好的學習環境，良好的學習...