常見的有"塑形枕"，兩頭一邊高、一邊低，呈弧形狀；"記憶枕"，它會根據人的睡姿改變形狀，使用幾次后，就會根據個人的睡姿自動"記憶"并使形狀固定下來。像這樣高科技的枕頭，主要的缺點是它設計的固定形狀缺乏個體化觀念，它們的形狀和高度不能做到根據人體睡眠姿勢改變而改變。所以，枕此類枕頭時間不宜太長，一般控制在半小時至一小時之間最佳，如果一晚上都用此類枕頭睡覺，久之，頸部健康的人會出現頻繁落枕，頸椎病患者則會出現頸椎病癥狀加重。
有的人睡覺不用枕頭，有的人雖然用了枕頭，但一睡著頭就離開 了枕頭，這都不符含睡眠健康標準。因為如果沒...
新生兒一般不需要枕頭。新生兒頸部生理彎曲還沒有出現，一般不需枕頭。若用的話，可做個扁的枕頭。可用浴巾...
紅葉子520
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