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紅秋葵生吃有什么作用

kennedy 發(fā)布 2017-07-26
聽說紅秋葵可以生吃，紅秋葵生吃有什么作用
2017-07-26

防止便秘

紅秋葵是蔬菜類食物，其中含有大量的纖維素，經(jīng)常食用可以促進腸胃蠕動和胃部對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，減少腸道垃圾，防止便秘，幫助減肥瘦身。

2025-12-05

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