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吃玉米能提高記憶力嗎

cain 發布 2017-08-05
小時候最喜歡吃玉米，每次玉米一成熟就會去吃，后來有人說吃玉米能提高記憶力，不知道是不是真的
2017-08-05

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。 尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

2025-11-26

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