汗蒸過后皮膚的毛孔擴張，身體通過這些擴張的毛孔散熱，汗蒸后立刻吹空調很容易造成皮膚外表溫度急速下降，毛孔快速收縮，身體內熱不能很好的散發，容易導致感冒，夏天容易中暑。另外立刻吹空調，冷風很容易透過擴張的毛孔進入身體，造成寒邪。
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