1.選用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成藥,如橘紅痰咳煎膏、蛇膽陳皮口服液等,平時還可以多吃梨,目前正是梨上市的季節(jié),每天吃1~2個,可養(yǎng)肺潤燥、潤腸通便、預(yù)防咳嗽,還可以多吃蘿卜、銀耳、木耳等。
2.飲食上不宜吃得肥膩,甜食和生冷之品同樣需要戒口,以免阻礙脾胃運(yùn)化功能,助生痰濕,加重咳嗽。(小固有個朋友也犯了咳嗽,但他覺得糖果不上火,吃點(diǎn)無妨,結(jié)果吃了后反而生痰,延遲了咳嗽的恢復(fù)時間)
3.民間有咳嗽吃“鹽蒸橙子”的說法,小固也親身試驗過,并推薦給不同的朋友,效果還是不錯的(具體情況因人而異)。具體操作是:買一只大小能放進(jìn)碗里的橙子,將橙子割去頂,將一些鹽撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便于鹽份滲入,然后將剛?cè)サ舻某茸禹敺呕爻茸由希醚篮灩潭ǎb在碗中,上鍋蒸,水開后再蒸大約10~15分鐘。取出后去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃。如果咳嗽比較厲害,早晚各蒸一只。
風(fēng)寒咳嗽可以通過以下方法緩解 1.選用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成藥,如橘紅痰咳煎膏、蛇膽陳皮口服液...
1.可選用清肺化痰、止咳平喘的中成藥,像急支糖漿等。 2.川貝燉雪梨。取雪梨1只洗凈,...