病情分析: 你好,手指跟遺傳有很大的關系,平時注意好好保養,腿部減肥可以做一些瘦腿的小運動 指導意見: 1、飲食以清淡為主,保證營養均衡,多吃蔬菜水果多喝白開水,早睡早起 2、平時做一些對瘦腿有幫助的運動,比如踮腳站立、慢跑、騎自行車,步行上樓梯等,貴在堅持 3、按摩腿部也是很好的瘦腿方法,按摩有利于加速腿部血液循環,加快脂肪燃燒,還能消除水腫,建議按摩前搭配專業減肥產品,這里推薦波顏婷,效果會更好。